اضطراب جزئیات مجموعه: معاونت بهداشت 7 هشدار فیزیکی اضطراب را بیش از حد نادیده نگیریم 7 ویتامین و ماده معدنی برای کاهش اضطراب اگر اضطراب دارید 6 گزینه غذایی را کمتر بخوریم 7 علامت جسمی اضطراب بیش از حد را نادیده نگیرید