فشار خون، عامل اصلی نارسایی و کم کاری کلیه
- جزئیات
- مجموعه: اخبار حوزه ریاست
رئیس دانشکده علوم پزشکی نیشابور از فشار خون بعنوان عامل اصلی نارسایی و کم کاری کلیه نام برد.
دکتر محسن عظیمی نژاد در گفتگو با وبدا گفت : پرفشاری خون از عوامل مهمی است که احتمال ابتلا به نارسایی و کم کاری کلیه را به طور متوسط تا بیش از ۵۰ درصد افزایش میدهد.
وی افزود : فشار خون بالا یعنی داشتن فشار خون سیستولیک 140 و بالاتر یا فشار خون دیاستولیک 90 و بالاتر از آن.
عضو هئیت علمی دانشگاه با اشاره به علل فشارخون بالا خاطر نشان کرد : سابقه فامیلی، سن بالا، چاقی، سیگار، غذای پرنمک و رژیم غذایی ناسالم و نوشابههای الکلی از علل فشارخون بالا هستند. همچنین ابتلا به برخی بیماریها نظیر دیابت، بیماریهای غدد فوق کلیه، استعمال مواد مخدر و ... نیز میتوانند در ایجاد این بیماری موثر باشند.
رئیس دانشکده علوم پزشکی نیشابور با بیان اینکه نیمی از ایرانیان در سن ۵۵ سالگی دچار فشار خون هستند اظهار داشت : اصلاح نحوه زندگی شامل رژیم غذایی مناسب، مصرف کم نمک، افزایش مصرف آب و مایعات طبیعی، افزایش مصرف سبزی و میوه، مصرف لبنیات کم چرب، داشتن تحرک کافی و کاهش مصرف چربی، غذاهای سرخ کردنی و فست فودها در کاهش ابتلاء به فشارخون تاثیر مهمی دارند.
دکتر محسن عظیمی نژاد توصیه کرد : مبتلایان به فشارخون بالا ، بایستی انجام ورزش های هوازی مانند پیاده روی، دویدن آرام، دوچرخه سواری، تنیس و شنا را برای جلوگیری از ابتلا به بیماری فشار خون بطور مرتب انجام دهند.
