برای پیشگیری از سرطان..........
- جزئیات
- مجموعه: اخبار معاونت بهداشتی
برای پیشگیری از سرطان..........
زندگی اجتماعی سالمی داشته باشید
- با دیگران با مهربانی و احترام رفتار کنید.
- از رقابت های ناسالم و تنش آفرین بپرهیزید.
- به عقاید دیگران احترام بگذارید و به آنها توهین نکنید .
- دیگران را دوست بدارید و قضاوت زودهنگام نداشته باشید
- دیگران را دوست بدارید و قضاوت زودهنگام نداشته باشید.
- همه آدم ها، خوبی ها و بدی هایی دارند. آنها را همانگونه که هستند، بپذیرید.
- اگر کسی در حق شما بدی کرد، خشم خود را کنترل کنید و تلاش کنید او را ببخشید
- اگر به موضوعات از دیدگاه دیگران نگاه کنید شاید خیلی از بدی های دیگران را راحت تربپذیرید.
- از خود و دیگران توقعات غیر واقع بینانه نداشته باشید تا باعث رنج و ناراحتی شما نگردد.
درزندگی با دیگران مشورت کنید اما در پایان خود تصمیم گیری کنید. نگذارید دیگران احساسات و هیجانات شما را هدایت کنند.
درصورت دارا بودن علایم هشدار دهنده زیر به پزشک مراجعه کنید
- ابتلای به سرطان در اقوام درجه یک
- تغییر در خال های پوستی
- زخم های بدون بهبود
- توده در هر جای بدن
- سرفه یا گرفتگی صدای طولانی مدت
- اختلال بلع یا سوء هاضمه طولانی
- استفراغ یا سرفه خونی
- اسهال یا یبوست طولانی
- خونریزی غیر طبیعی ادرار، مدفوع، واژن، نوک پستان
- بی اشتهایی یا کاهش وزن بی دلیل
منبع : وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی ( دفتر آموزش و ارتقای سلامت - دفتر بیماری های غیر واگیر / اداره سرطان- مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی / شورای فرهنگی )
