نقش مهارتهای زندگی در ارتقای سلامت روان
- جزئیات
- مجموعه: اخبار معاونت بهداشتی
مدیر گروه سلامت روانی ، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت به مناسبت روز پنجم هفته سلامت روان مطالبی بیان کرد.
دکتر محمدآذینی ضمن اعلام شعار این روز با عنوان "نقش مهارتهای زندگی در ارتقای سلامت روان و نشاط اجتماعی" نامگذاری شده است.
مدیر گروه سلامت روانی ، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی نیشابور مهارت های خودآگاهی، حل مسئله، مهارت کنترل استرس و خشم، ارتباط مؤثر و روابط بین فردی را از جمله مهارت های زندگی برشمرد و افزود: مهارتهای زندگی از جمله عوامل فردی مؤثر در سلامت روان و به دنبال آن نشاط اجتماعی می باشد.
وی ادامه داد: داشتن تفکرات مثبت، اعتماد به نفس و عزت نفس، ارتباطات اجتماعی مؤثر، استفاده از مقابله های معنوی برای کنترل استرس و خشم و همچنین تاب آوری، از عوامل سلامت روانی و نشاط اجتماعی محسوب می شوند.
مدیر گروه سلامت روان عزت نفس را فاکتور مهمی برای سلامت روان و نشاط فردی و اجتماعی دانست وخاطرنشان کرد: اگرهر فرد برای خودش ارزش و احترام قائل باشد و خودش را دوست داشته باشد کمک بسیار زیادی به افزایش عزت نفس می کند؛ به ویژه اگر توأم با مهارت خودآگاهی باشد.
وی افزود : راه رسیدن به شادی و نشاط اجتماعی، کسب اخلاق اسلامی و مهارتهای زندگی می باشد و تحقق آن با آگاهی از چگونه خوب زیستن و شاد زیستن امکان پذیر است. آموزش مهارتهای زندگی فرد را قادر می سازد دانش، ارزش ها و نگرش ها را بالفعل تبدیل کند.
وی در پایان ابراز امیدواری کرد با فراهم کردن زمینه و بستر نشاط اجتماعی، می توان به امیدآفرینی در جامعه که از تأکیدهای دین مبین اسلام است نیز دست یافت.
