اقدامات مهم در هنگام وقوع زمین لرزه:

جزئیات

مجموعه: اخبار معاونت بهداشتی

اقدامات مهم در هنگام وقوع زمین لرزه:

زمین لرزه یا زلزله به تکان های شدیدی در سطح زمین گفته می شود که متعاقب لرزش یا جابجایی لایه های زمین به وقوع می پیوندد .

هنگام وقوع زلزله اقدامات زیر را انجام دهید :

               1- بسته حاوی موارد اضطراری و مورد نیاز را نزدیک خود نگه دارید .

               2-  مکان های امن منزل را شناسایی کنید ، مثلا کنار دیوار یا زیر میز و مبل مقاوم .

 3-در صورت اعلام وضعیت هشدار فورا منزل را ترک کنید .

اگر هنگام وقوع زلزله در ساختمان حضور دارید باید :

1-    زیر میز یا مبل مقاوم یاکنار دیوار مستقر شوید .

2-     تلاشی برای خروج از منزل یا ساختمان انجام ندهید .

3-     خود را برای وقوع پس لرزه های احتمالی آماده کنید .

4-     روی زمین بشینید ، سر خود را با قرار گرفتن در زیر میز و مبلمان محکم محافظت کنید و در همان جا بمانید تا لرزش تمام شود .

5-     در صورت عدم وجود میز ، در گوشه ای از دوار چمباتمه بزنید و روی سر خود را بپوشانید .

6-     از شیشه ها ، در و دیوار و لوستر و دیوار های غیر مستحکم فاصله بگیرید .

7-     در صورتی که در رختخواب هستید با یک بالش روی سر خود را بپوشانید .

8-     در صورتی که از چارچوب در و استحکام آن مطمئن هستید ، در زیر آن قرار بگیرید در غیر این صورت این کار توصیه نمی شود .

9-     از آسانسور استفاده نکنید .

10- اگر داخل آسانسور هستید ، در اولین فرصت از آن خارج شوید .

11- اگر روی پلکان هستید ، فورا پشت به دیوار بنشینید و تا پایان لرزش ها از سر خود محافظت کنید .

اگر هنگام وقوع زلزله در منزل حضور ندارید باید :

1- خود را به فضایی باز دور از ساختمان ها ، چراغ های خیابان ، سیم رابط و دکل ها برسانید .

2- اگر روی پل هستید فورا از روی پل عبور کنید .

3- خود را برای وقوع پس لرزه های احتمالی آماده کنید .

4-همان جایی که هستید ، باقی بمانید .

5-از ساختمان های بلند و تیر های چراغ برق دور شوید و در یک جا مستقر شوید تا لرزش متوقف شود .

اگر هنگام وقوع زلزله در خودرو هستید باید :

1-     در یک جای امن پارک کنید و در خودرو باقی بمانید ( دور از ساختمان های بلند ، درختان ، پل و .. )

2-     به محض از بین رفتن لرزش با احتیاط از جاده ها و پل هایی که ممکن است آسیب دیده باشند عبور کنید .

اگر هنگام وقوع زلزله در زیر آوار ماندید :

1-      کبریت یا فندک روشن نکنید .

2-      حرکت نکنید و خاک ها را با پای تان جابجا نکنید .

3-      جلوی دهان خود را با پارچه یا لباس تان بپوشانید و خود را از گردو غبار حفظ کنید .

4-      به یک لوله یا دیوار ضربه بزنید تا امداد گران شمارا بیابند . استفاده از سوت نیز کمک کننده است . فریاد آخرین راه حل است چون موجب ورود گرد و غبار در دهان می شود .

اقدامات بعد از وقوع زمین لرزه :

1-      دوروبر خود را نگاه کنید و از ایمن بودن حرکت خود مطمئن شوید .

2-      خونسردی خود را حفظ کنید .

3-      انتظار پس لرزه را داشته باشید . اگر چه این پس لرزه ها شدت کمتری دارند .

4-      به افراد مصدوم کمک کنید . فراموش نکنید بعضی از افراد مانند کودکان و سالمندان به کمک های ویژه نیاز دارند .

5-      افرادی که به شدت آسیب دیده اند را از جای خود حرکت ندهید . زیرا ممکن است صدمات جدی تری به آنها وارد شود .

6-      از سایر افراد کمک بخواهید .

7-      وجود آتش های کوچک و جزئی را جستجو وآنها را فورا خاموش کنید .

8-      پیام رادیو و تلویزیون را با دقت گوش کنید .

9-      شیر آب ، گاز و فیوز برق را قطع کنید .

10-   از دیوار و اجسام ناپایدار فاصله بگیرید .

11-   در صورتی که کنار ساحل زندگی می کنید احتمال سونامی را در نظر بگیرید .

12-   امواج زلزله در دریا که اشتباها جزر و مد خوانده می شود ، نیز امکان وقوع دارد .

13-   از تلفن جز در موارد ضروری استفاده نکنید .

14-   از محل زندگی خود فاصله بگیرید و اجازه دهید امداد گران مختلف به کار خود برسند . تا زمان اعلام رسمی مسئولین ذیربط به منازل خود برنگردید .

15-   به علت قطع برق در معابر با دقت رانندگی کنید .

16-   تا حد امکان از خودرو استفاده نکنید .

17-   از انتشار شایعات خود داری کنید .

18-   پس از اعلام عمومی و مجوز بازگشت به منازل ، ابتدا باید بازسازی و بهسازی را در اولویت قرار دهید .

19-   مراقب کابل های برق قطع شده و همچنین نشت گاز و آب از لوله ها باشید .

20-   در قفسه ها را به علت احتمال سقوط اشیای داخل آن با احتیاط باز کنید .

21-   برای جلوگیری از هرگون آسیب به پاها و دست ها ، از شلوار و بلوز آستین بلند و کفش راحت و دستکش کار استفاده کنید .

22-   دارو های ریخته شده ، نفت و بنزین و مایعات قابل اشتعال را با احتیاط کامل پاک کنید .

23-   در صورت استنشاق بوی گاز یا بخارات مواد شیمیایی دیگر محل را ترک کنید .

24-   لوله های گاز و .. که می توانند به علت نشت پنهان منجر به آـش سوزی شوند را با دقت بازرسی کنید .

25-   بازرسی تاسیسات و توجه به بوی گاز یا صدای خش خش یا خروج گاز باید انجام شود و در صورت وقوع باید به سرعت پنجره ها باز و و با شرکت گاز تماس گرفته شود . شیر اصلی گاز را ببندید . برای وصل مجدد گاز حتما از افذاد متخصص کمک بگیرید .

26-   در صورت مشاهده سیستم های آسیب دیده و احساس بوی حرارات ناشی از سوختگی عایق ها به سرعت برق را از محخل فیوز اصلی قطع کنید . درصورت وجود آب در مسیر قطع برق با کارکنان شرکت برق تماس بگیرید .

27-   در صورت شک به آسیب خطوط فاضلاب و .. از آب لوله کشی استفاده نکنید و با شرکت مربوطه تماس بگیرید .  

                                                                                                                                                           گروه مدیریت و کاهش خطر و بلایا

                                                                                                                                                                        معاونت بهداشت