ورزش_و_محیط_کار(هفته سلامت مردان)

جزئیات

مجموعه: اخبار معاونت بهداشتی

ورزش_و_محیط_کار

✅  ایرانی بهتر با مردانی قوی تر و سالم تر : اصول مهم حفظ سلامتی در محل کار برای آقایان

 در محل_کار خود فعال باشید..

  راه بروید؛ هر قدم شما در تضمین سلامتیتان شمرده می شود.

  به فعالیت بدنی عادت کنید.

  پله های سلامت را خودتان بالا بروید، هر روز بدون آسانسور از پله ها بالا بروید.

  تا می توانید بیشتر حرکت کنید و چربیهایتان را بسوزانید.

   حضور در اتاق همکارانتان را جایگزین استفاده از تلفن داخلی قرار دهید.

 فعالیت بدنی را وارد زندگی خود کنید برای شروع فعالیت بدنی هیچوقت دیر نیست.

 1-7اسفند(هفته ملی سلامت مردان)