"همه به هم برای سلامت قلب "

جزئیات

مجموعه: اخبار شبکه بهداشت و درمان فیروزه

همه ساله روز 29 سپتامبر" روز جهانی قلب سالم "درهمه کشورها برای افزایش آگاهی جهانیان در خصوص بیماری های قلبی عروقی گرامی داشته می شود روز جهانی قلب هرسال باشعاری متفاوت اما هدفی واحد منعکس کننده موضوعات مربوط به سلامت قلب است روز جهانی قلب امسال در تاریخ 7 مهرماه 1396 (29 سپتامبر) تعیین شده است و شعار آن" همه با هم برای سلامتی قلب" ،"Share the Power"  است

هدف روز جهانی قلب  این است که :همه را به درک آنچه می توانند انجام دهند تا به مراقبت ازقلب و قدرت زندگی خود کمک کرده وسلامت قلب خودرا تامین نمایند برسانند.

داشتن قلب سالم وپرقدرت برای داشتن زندگی لذت بخش سزاوار هرانسان عاقل وفهمیده ای است که یاد می گیرد چگونه ازتندرستی وسلامتی خود مراقبت نمایددرحالی که  فقط چند اقدام ساده مانند تغذیه سالم تر ، کاهش مصرف الکل، فعالیت بدنی بیشتر و ترک دخانیات می تواند سلامت قلب و رفاه کلی را بهبود ببخشد

روزجهانی قلب یک راه موثر است تا به مردم آگاه درسراسر جهان بفهماند که بیماریهای قلبی علت اصلی مرگ ومیر است وباایجاد انگیزه درمردم برای شرکت دربرنامه ها واز طریق تشویق مردم به بررسی واگاهی از وضعیت سلامت قلب وبه دنبال دیگر اقدامات کنترل سلامت قلب از طریق اصلاح رفتار های زندگی است

دوست داشتن قلب با درک از میزان خطر قلبی عروقی شروع می شود.  

در ابتدا باید از میزان خطر قلبی عروقی خود مطلع شویم .پس برای اطلاع از مقادیر عوامل مربوط به سلامتی، لازم است به مرکز بهداشتی درمانی مراجعه کنیم و از آنها بخواهیم چند آزمایش ساده برای ما انجام دهند و خطر قلبی عروقی را برای ما تعیین کنند و سپس با انتخاب شیوه زندگی سالم به زندگی خود نیرو ببخشیم. دانش لازم به ما قدرت می دهد.

بنابراین باید قلب خود را بیشتر به حرکت در آوریم، قلب خود را دوست بداریم و به قلب خود انرژی دهیم و زندگی خود را قدرت ببخشیم و این نیرو را به اشتراک بگذاریم.